Nawigacja
· Szukaj· Kontakt
· Kącik wędkarski
· Nasze inne pasje
· Archiwum artykułów
· Starsza wersja strony
· Zarząd & Administracja
· Galeria zdjęć użytkowników
Aktualnie online
· Gości online: 1· Użytkowników online: 0
· Łącznie użytkowników: 41
· Najnowszy użytkownik: Pablo123
Ostatnie artykuły
· FACEBOOK· MISTRZOSTWA EUROPY T...
· MISTRZOSTWA ŚWIAT...
· MISTRZOSTWA EUROPY B...
· MISTRZOSTWA POLSKI P...
Logowanie
Losowa Fotka
Shoutbox
Musisz zalogować się, aby móc dodać wiadomość.
02/04/2011 14:31
Dzięki za niezapomniane seminarium!!! 
09/10/2010 20:09
Gratuluję, jak zwykle najlepsi 
, tak trzymać chłopaki
, tak trzymać chłopaki 03/10/2010 22:34
"Złomiarzom" z Dragon Kolno gratulujemy kolejnych kilogramów z Mistrzostw Polski w Mikołowie...a szkoda, że nie było konkurencji drużynowych 
Przyjaciele z Lubaczowa
z Dragon Kolno gratulujemy kolejnych kilogramów z Mistrzostw Polski w Mikołowie...a szkoda, że nie było konkurencji drużynowych
Przyjaciele z Lubaczowa03/09/2010 13:53
super zdjęcia z seminarium .żałuje że nie mogłem być pozdro dla wszystkich!!
17/06/2010 14:01
Serdecznie zapraszamy do rejestrowania się użytkownicy mają więcej uprawnień i możliwości np: zmiany wyglądu strony w edytuj profil / skórka i wiele, wiele więcej. 
Zimowe seminarium szkoleniowe Kolno 2010
Prowadzone przez senseia Czesława Stankiewicza 5 DAN
Seminarium odbędzie się w Szkole Podstawowej Nr 2 w Kolnie.
Termin 25-30.01.2010 r.
Zgłoszenia proszę nadsyłać w terminie do 18.01.2010 r.
na poczte dragonkolno@wp.pl
Wszystkich chętnych serdecznie zapraszamy.
Szczegółowe informacje pod nr tel.606779050 ; 600272998
Termin 25-30.01.2010 r.
Zgłoszenia proszę nadsyłać w terminie do 18.01.2010 r.
na poczte dragonkolno@wp.pl
Wszystkich chętnych serdecznie zapraszamy.
Szczegółowe informacje pod nr tel.606779050 ; 600272998
HARMONOGRAM ZAJĘĆ
Organizator: Międzyszkolny Uczniowski Klub Sportowy Karate Tradycyjnego Fudokan
DRAGON Kolno
Termin i miejsce realizacji: 25.01.2010 r. – 30.01.2010 r. Szkoła Podstawowa Nr 2
Poniedziałek: 25.01.2010 r.
10.00- 12.00 zakwaterowanie w SP Nr 2 omówienie regulaminu biwaku
13.00-14.30 trening rozruchowy
15.00- Obiad
16.30-trening karate dla wszystkich grup wiekowych
18.30-kolacja
20.00-pływanie na basenie
21.30-zajęcia indywidualne na sali gimnastycznej
/ tenis stołowy , gry i zabawy ogólnorozwojowe/
22.30-toaleta wieczorna
23.00-cisza nocna
Wtorek 26.01.2010 r.
7.30-pobudka i toaleta poranna
8.00-śniadania
10.00-trening grupy młodszej
11.30-trening grupy starszej
14.00-obiad
16.00- trening gr. młodszej
17.15-trening gr. starszej
19.00-kolacja
20.00-pływanie na basenie
21.30-zajęcia indywidualne na Sali gimnastycznej SP 2
23.00-cisza nocna
Trening nocny-?
Środa 27.01.2010 r.
7.30-pobudka i toaleta poranna
8.00-śniadania
10.00-trening grupy młodszej
11.30-trening grupy starszej
14.00-obiad
15.00-rozgrywki sportowe UNIHOK
16.00- trening gr. młodszej
17.15-trening gr. starszej
19.00-kolacja
20.00-pływanie na basenie
21.30-zajęcia indywidualne na sali gimnastycznej SP 2
/ tenis stołowy , gry i zabawy/
23.00-cisza nocna
Trening nocny-?
Czwartek 28.01.2010 r.
7.30-pobudka i toaleta poranna
8.00-śniadania
10.00-trening grupy młodszej
11.30-trening grupy starszej
14.00-obiad
15.00-rozgrywki sportowe UNIHOK, HALOWA PIŁKA NOŻNA, PIŁKA KOSZYKOWA
16.00- trening gr. młodszej
17.15-trening gr. starszej
19.00-kolacja
20.00-pływanie na basenie
21.30-zajęcia indywidualne na sali gimnastycznej SP 2
/ tenis stołowy , gry i zabawy/
23.00-cisza nocna
Piątek 29.01.2010 r.
7.30-pobudka i toaleta poranna
8.00-śniadania
10.00-trening grupy młodszej
11.30-trening grupy starszej
14.00-obiad
15.00-rozgrywki sportowe UNIHOK, PIŁKA KOSZYKOWA, PIŁKA SIATKOWA
16.00- trening gr. młodszej
17.15-trening gr. starszej
19.00-kolacja
20.00-pływanie na basenie
21.30-zajęcia indywidualne na sali gimnastycznej SP 2
/ tenis stołowy , gry i zabawy/
23.00-cisza nocna
Sobota 30.01.2010 r.
7.30-pobudka i toaleta poranna
8.00-śniadania
10.00-trening zintegrowany dla grupy młodszej i starszej
12.00-porządki i zakończenie biwaku
Dodaj komentarz
Zaloguj się, aby móc dodać komentarz.Oceny
Tylko zarejestrowani użytkownicy mogą oceniać zawartość strony
Zaloguj się lub zarejestruj, żeby móc zagłosować.
Zaloguj się lub zarejestruj, żeby móc zagłosować.
| Świetne! |  |
50% | [1 głos] |
| Bardzo dobre | |
50% | [1 głos] |
| Dobre | |
0% | [Brak oceny] |
| Średnie | |
0% | [Brak oceny] |
| Słabe | |
0% | [Brak oceny] |